Yoga in der Schwangerschaft
  • Geburt - ganzheitlich sehen
  • Geburtsvorbereitung mit Yoga
  • Yoga für mich und mein Kind von Anfang an
  • Förderung der Selbstwahrnehmung
  • Stärkung des Körpers, eine Erfahrung die jeder machen kann
  • Dehnung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur
  • Lernen bewusster Entspannung
  • Erfahren der Atmung
  • Kontakterlebnisse mit dem ungeborenen Kind
  • Wann? Jeweils 18:00 - 19:30 Uhr
    Beginn: Donnerstag 18. November 2021
    2. Std. Donnerstag 25. November   2021
    3. Std. Donnerstag 02. Dezember 2021
    4. Std. Donnerstag 09. Dezember 2021
    5. Std. Donnerstag 16. Dezember 2021
    Weihnachtsferien Donnerstag 23. Dezember 2021
    Weihnachtsferien  Donnerstag 06. Januar 2022
    6. Std. Donnerstag 13. Januar 2022
    7. Std. Donnerstag 20. Januar 2022
    8. Std. Donnerstag 17. Januar 2022
  •                    
  • Wo?    Unter Einhaltung der 3G Regeln (Test nicht älter als 24h), Raum I der Elternschule des Vinzenz Pallotti Hospitals Bensberg,
                 
    Vinzenz-Pallotti-Straße 20 - 24, 51429 Bergisch Gladbach (Bensberg)
  • Dauer? 8 Abende
  • Gebühr?              104 Euro (8 Veranstaltungen, derzeit Videokonferenz)
  • Leitung?              Dr. rer. nat. Gina Czybulka, Yogalehrerin BDY/EYU.
  • Literatur?             als PDF: Download.

Begrenzte Teilnehmerzahl

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Badelaken mitbringen.

Telefonische Beratung, Information und Anmeldung über das Sekretariat der Elternschule,
Tel.: 02204 - 41 6560, Montag, Donnerstag, Mittwoch, Freitag 8:00 - 10:00 Uhr; Donnerstag 12:00 - 14:00 Uhr


Alles wahrhaft Große vollzieht sich
durch langsames, unmerkliches Wachsen.
Seneca