Yoga in der Schwangerschaft
  • Geburt - ganzheitlich sehen
  • Geburtsvorbereitung mit Yoga
  • Yoga für mich und mein Kind von Anfang an
  • Förderung der Selbstwahrnehmung
  • Stärkung des Körpers, eine Erfahrung die jeder machen kann
  • Dehnung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur
  • Lernen bewusster Entspannung
  • Erfahren der Atmung
  • Kontakterlebnisse mit dem ungeborenen Kind
  • Wann? Jeweils 18:00 - 19:30 Uhr
    Beginn: Donnerstag 26. Januar 2023
    2. Std. Donnerstag 02. Februar 2023
    3. Std. Donnerstag 09. Februar 2023
    4. Std. Donnerstag 23. Februar 2023
    5. Std. Donnerstag 02. März 2023
    6. Std.  Donnerstag 09. März 2023
    7. Std. Donnerstag 16. März 2023
    8. Std. Donnerstag 23. März 2023
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  • Wo?    Unter Einhaltung der jeweils gültigen Corona Schutz Regeln, Raum I der  Elternschule des Vinzenz Pallotti Hospitals Bensberg,
                 
    Vinzenz-Pallotti-Straße 20 - 24, 51429 Bergisch Gladbach (Bensberg)
          Teilnahme in Ausnahmefällen auch als Videokonferenz,  Zugangsdaten nach Anmeldung per E-Mail
  • Dauer? 8 Abende
  • Gebühr?              104 Euro (8 Veranstaltungen, derzeit Videokonferenz)
  • Leitung?              Dr. rer. nat. Gina Czybulka, Yogalehrerin BDY/EYU.
  • Literatur?             als PDF: Download.

Begrenzte Teilnehmerzahl

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Badelake , sowie 2 Gurte/Gürtel/festes Tuch und Klötze oder Buch ca. 20 x 10 x 10 cm mitbringen.

Telefonische Beratung, Information und Anmeldung über das Sekretariat der Elternschule,
Tel.: 02204 - 41 6560, Montag, Donnerstag, Mittwoch, Freitag 8:00 - 10:00 Uhr; Donnerstag 12:00 - 14:00 Uhr


Alles wahrhaft Große vollzieht sich
durch langsames, unmerkliches Wachsen.
Seneca